免疫力向上の体験記録
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Q：海水温熱療法を受けようと思ったきっかけは何ですか？
昔から冷え性で特に手足の先が冷たく自分の足が冷たすぎて夜眠れないほどでした。基礎体温も低く、風邪をひきやすく治りにくかったです。いろんな雑誌やメディアで「温活」の言葉を知り始めてみました。
Q：海水温熱療法で改善したかった症状を教えてください。
- 冷え性
- 基礎体温アップ
- 免疫力の向上
Q：海水温熱療法を始められて、どのような変化を感じますか？
驚いたことに冷え性の改善はすぐに感じました。家で靴下を履かなくても冷えてないこと、自分の足の冷たさで眠れないこともなくなりました。基礎体温も徐々に上がってきて35度台しかなかったのですが今では36度台後半をキープできています。身体がなんだか軽く感じます。温熱のおかげで重だるい感じが抜けました。
こじんまりとしていてアットホームな印象です。沖縄の音楽が心地よく、癒してくれます。
Q：海水温熱療法を受けて1番良かった点を教えてください。
季節の変わり目に体調を崩すことがなかったです。そういえば風邪引いてない！と思い驚きました。
Q：これから海水温熱療法をお考えの方にアドバイスをお願いします。
はじめはとても熱くこれは耐えられない！！と思いましたが終わってからのスッキリ感とクリアな視界が感動的です！数回通ううちに熱さも気持ちよくなり、今も熱いですが気持ちよさのほうが勝るようになりました。身体を温めることは本当に大切です。ぜひ受けてみてください!
海水温熱士・パーソナルトレーナー
資格：嘉数式海水温熱士・銀座コーチングスクール認定コーチ・NPO日本食育インストラクター
海水温熱療法、パーソナルトレーニング併せて、14年間で延べ20,000人の健康サポート。肉体的・精神的・生活習慣等幅広い視点から根本的にカラダを改善していきます。
2023年より東京・大阪・名古屋・静岡にてオリンピック選手/医師/女優/アナウンサー/タレント/ピアニスト/経営者など各業界の第一線で活躍される方々からの施術を多数依頼いただいています。
