浮腫み解消の体験記録
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Q：海水温熱療法を受けようと思ったきっかけは何ですか？
毎年夏バテをしていて、そのせいかお酒をたくさん飲んでいます。それが原因でむくみがひどかったです。体温を上げて免疫力を上げて夏バテしない身体にしたかったからです。
Q：海水温熱療法で改善したかった症状を教えてください。
下半身のむくみをなくし、スッキリした身体の状態を保ちたいと思いました。更に、体温を上げると免疫力も向上すると聞いたので、夏バテしない身体を作り、疲労を溜めない身体にしたかったです。
Q：海水温熱療法を始められて、どのような効果や変化を感じますか？
1番にむくみが解消されました。体が軽くなり睡眠の質が向上し、朝のスッキリ感が出ました。基礎体温が35.8から36.8へ向上し疲れにくくなりました。
沖縄の海水の匂いの空間で音楽も沖縄の曲で、雰囲気が全て沖縄でした。お香の匂いもあり、沖縄にいるような感覚で雰囲気も楽しめました。
Q：海水温熱療法を受けて1番良かった点を教えてください。
その場でのスッキリ感が一番出ました。行っている最中は熱さが強かったですが、終わってみると身体全体の軽さや可動域が上がった感じがしました。その日の睡眠の質が上がり次の日もスッキリ起きれました。
Q：これから海水温熱療法をお考えの方にアドバイスをお願いします。
悩んでいた疲労感が抜け、体が軽くなります。体温が上がり免疫力が付きますので熱い夏を楽に楽しく乗り越えられます。その結果自分では気付かない悪い場所が分かるので、調子を上げるように食事など工夫できますので是非受けてみてください。
海水温熱士・パーソナルトレーナー
資格：嘉数式海水温熱士・銀座コーチングスクール認定コーチ・NPO日本食育インストラクター
海水温熱療法、パーソナルトレーニング併せて、14年間で延べ20,000人の健康サポート。肉体的・精神的・生活習慣等幅広い視点から根本的にカラダを改善していきます。
2023年より東京・大阪・名古屋・静岡にてオリンピック選手/医師/女優/アナウンサー/タレント/ピアニスト/経営者など各業界の第一線で活躍される方々からの施術を多数依頼いただいています。
